洋裁ブログでしたが、脱線してばかりのブログでタイトル変えました。


by shibaco
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリ:健康( 73 )

だるいっ

暑さに慣れない体はだるさを抱え、
逆らって泳いでみると少し良くなり、
冷えと血液循環が悪いと知りました。



つかれたな、と思ったら横になる。

[PR]
by harenohiureshii | 2018-07-09 23:42 | 健康 | Comments(0)

七夕の雨

止んできましたが降りました、今日も。

雨の夜に星空を見るなんて、ですけど。
願いごとを宇宙に届けてくれるなら!

け、ん、こ、う、が大好きよー


エネルギーもりもり


です。

お願いしまーす


[PR]
by harenohiureshii | 2018-07-07 20:36 | 健康 | Comments(0)
二日前から、雲行き怪しく、そろそろ来るな!と思っていたら
頭痛い・・・
肩甲骨回りがバリバリ音がなるほど、凝ります。
なぜ筋張るのか?

ホルモンがなせる業か。

とにかく、嵐が過ぎ去るのを待ちます。

やること、家の中でもモリモリなのに・・・


そんな雨の一日、出来ることに取り掛かりたいと思います。

[PR]
by harenohiureshii | 2018-06-29 10:27 | 健康 | Comments(0)

雨、雷、早帰り

運動会の練習が雨でできてない様子。
最近、早帰りは多いんですが
運動会前日も早く帰るなら、前の月から
いっておいてほしい。

公立の連絡遅さは、学校による?


頭がいたい日、わかっていたので薬をのみ、寝てました。
だいたいこの日って予測できるので。


買い物行きたいけど雷、どうしよっか。
頭がいたいのが治まったらにしよう
[PR]
by harenohiureshii | 2018-05-31 13:23 | 健康 | Comments(0)

お惣菜

肉団子を買いました。
アレルギー表示する札に、卵はなかったので夜食べさせました。
二時間たって、パックの表示を見たら
乾燥卵白と書いてあり、あー‼って思ったときは
もう遅いわけで。
くすりをのませて、大きなことはなくホッとしましたが
ひさしぶりに緊張が走りました。

お惣菜には気を付けなきゃ
反省です。
[PR]
by harenohiureshii | 2018-05-22 23:23 | 健康 | Comments(0)

声が出ない

風邪をひいたけど、このくらいは動けると
しんどさを気合で否定しつつ、薬で散らしていたら
よくなってきたんだけど、

声が出ない・・・・

あぁ、明日は家にごろごろしていないといけません。

つまんないの・・・
家庭訪問の掃除があるからしょうがないよね。

最近、いろいろとつまんないトラブル(ショーモナー)があり、
そういう人に限って、気安く家に来たりするんだよね。
どーいうつもりだよ。

露骨に嫌な顔もできないですが、今度してみようか。
何度言っても、雑事のことが頭に残らないんだよね。
頭の悪さ天下一品みたいな人にどうやって接したらいいんでしょう?
面倒としか・・・いいようが・・・ない。
関わりたくないんだろうなぁ(心の声)

町内会とか地域っていいことばっかりではないし
むしろ、高齢化していてなんだそれ?が多いです。
これも社会勉強、パンチをもろ受けずに、かわしていこう・・・・

[PR]
by harenohiureshii | 2018-04-27 20:59 | 健康 | Comments(0)

喉がいたい…

さっきから、のどかいたいと、こどもが言い出した(T.T)
アレルギーの薬はお休みして、葛根湯を飲ませました。
市販の。
良くなれば、明日学校行けるよ…


くしゃみ連発してるし!
風邪だわ
苦くても我慢して飲んでました。

名古屋では
人混みばっかり行ってたけど元気でしたねぇ。
新学期は早帰りだしのんびりのはずですが
担任が変わったり、いろいろあるんでしょう。

わたしに風邪がうつらないようにしなくては。
仕事も異動の時期で、周りの環境も変わると自分の快適加減も変化してしまうので、どうなるのかなぁ。
今のままでいいのだけど。



[PR]
by harenohiureshii | 2018-04-12 21:28 | 健康 | Comments(0)

健康記録

昨年の秋から2キロ以上は太りました。
食べ過ぎというより、間食が増えたんです。

運動を始めて動くと、お腹空くので手当たり次第、
食べてます。
簡単に食べれるおかし、ですね。

スーパーでも、ついつい買ってる。
アーダメダメ

たべてもいいけど、質を考えなくてはなりません。
今日も運動したらスッキリしました。
水泳最高!
[PR]
by harenohiureshii | 2018-03-19 23:07 | 健康 | Comments(0)

風邪

久々に風邪をひいて、昨日から市販薬で様子を見ています。
明日には完全復活できそう。

今日は突然仕事を休むわけにはいかず、
熱もないので出勤して、あー動けるじゃん(^^)と
帰宅しました。
そのあと、海のそこに引っ張られるような眠気が!
フローリングの上で一時間ほど寝てしまいました。
ベビー育児の時にそんなこともあったけど、びっくりしたー

今もルルを飲んだら、眠気が来ました。


そしてなぜか昨晩から右膝が非常に痛くて。
なんだろう?

眠いので寝よう
[PR]
by harenohiureshii | 2018-03-13 23:09 | 健康 | Comments(0)

病気もありうる年代です

今週も明日からバタバタはしますが、疲れたと思ったら今日は何もせず
だらけました。
最低限だけ動く・・・ジムに行きたかったけど、体が重いし気分も乗らないなら仕方ないもんね。

それを無理して動く人=夫=メニエール発症

普段の養生が良くないわけ??
メニエールで薬が出たと夕方連絡が来て、それは病欠レベルなのか?
まったく状況がつかめず、で一行だけラインで連絡が来る。

ま、とにかく耳鼻科に行って薬が出たということが分かりました。
なんというか、養生していて病気になるなら致し方ないけど、
どういったらいいんでしょうかね。

自分も気を付けようと思います。それしか言えん・・・
ストレス性だとしたら、何がストレスなのか聞いてみたいと思います。





[PR]
by harenohiureshii | 2018-02-26 19:57 | 健康 | Comments(0)