人気ブログランキング |

寝不足が気になるこの頃

中学受験の塾に通っているお子さんの就寝時間は
何時くらいなのかな?と

わが家は10:30には寝るルールを作っていますが、
最近、新学期のおしゃべりだったり、いろいろこまごま
後ろに倒れて11:00になっていました。

11:00ってものっすごく夜更かしだと思います。
朝は7時起床で8時間睡眠を死守していますが、
ほんとうは10:30-7:00の8時間半寝てほしい。
身長が伸びないとか、無理が利かなくなるとか、あとで
ごーんと感染症をもらったりするより、日頃からちょいちょい
休んでいた方がいいでしょう。

以前は、土曜日はまとめて寝ていましたが、
土曜日の午後から塾の授業があるとかテストとか
いろいろあるので、寝ていられなくなりました。

6年になると、社会をとるかとらないかで1日増えるか?
選択を迫られます。
社会は、健康のために自宅学習をするかと
親も悩みどころです。

塾ばかりの暮らしでもなく、5年はピアノと部活動、
二つを掛けもって、6年は塾専念、そうすると
忙しさをやりくりする力もついていてほしいのだけど・・
ほんとうによかったことは、ゲームをたしなんでなかったこと。
スマホは与えていますが、連絡用としてしか使わせておらず、
ウイルスバスターのロックをかけており、余計なことはできない。

ゲームで無駄な時間を取られていないことは
積もり積もって、後悔しない時間を遅れているような気がします。

もう少し体を動かせるといいのだけど。
新生活の緊張が取れたころ、体調を崩すので、やんわり
ペースをつかんでほしいけど、塾の宿題は待ってくれませんわー<`ヘ´>

今日は10:30に寝かせます

by harenohiureshii | 2019-04-17 14:19 | 子供の成長 | Comments(0)

アンチエイジングとよりより第3ステージへの日記


by shibaco
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る