健康記録
2018年 03月 19日食べ過ぎというより、間食が増えたんです。
運動を始めて動くと、お腹空くので手当たり次第、
食べてます。
簡単に食べれるおかし、ですね。
スーパーでも、ついつい買ってる。
アーダメダメ
たべてもいいけど、質を考えなくてはなりません。
今日も運動したらスッキリしました。
水泳最高!
by harenohiureshii
| 2018-03-19 23:07
| 健康
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